24.02.2023, 18:10

Педагог Чернова посоветовала упражнения для развития у ребенка концентрации внимания

Концентрация внимания – важная черта для каждого ребенка. Педагог Ирина Чернова объяснила, как развивать у ребенка это качество.

Теги: дети, воспитание детей, концентрация внимания, советы педагога, общество

Школьники 12-13 лет могут концентрироваться на выполнении задания не более 25 минут, рассказала в беседе с «Газетой.Ru» педагог, руководитель направления профессионального развития преподавателей образовательной компании MAXIMUM Education Ирина Чернова.

HeadHunter: доходы выросли у каждого шестого россиянина, а упали у каждого пятого. Доходы в 2022 году выросли у каждого шестого россиянина, а упали — у каждого пятого, показало исследование HeadHunter, которое есть у РИА Новости. ?.

Фитнес-тренер Татьяна Минжуренко назвала три упражнения для улучшения гибкости. Она отметила, что для облегчения процесса нужно воспользоваться специальным ремнем. Тренер описала три упражнения, с помощью которых можно улучшить растяжку плечевого пояса, внутренней и задней поверхностей бедра.

Персональный тренер показала лучшие упражнения для округлых ягодиц. 35-летняя блогерша Линн Лоус рассказала, что во время каждого занятия делает два вида приседаний, а также одно изолирующее движение, например, разгибание ног, и два упражнения, в которых задействованы бедра.

Взрывной рост интернет-контента вызывает резкое снижение концентрации внимания у пользователей. Ученые пришли к выводу, что читатели новостей в Сети раньше могли сосредотачиваться на 12 секунд для получения информации, а теперь – только на восемь секунд. Интересно, что это меньше, чем у аквариумной золотой рыбки: ее показатель – девять секунд. Что же с нами не так? Почему мы редко читаем новости дальше заголовков? Как исправить ситуацию? Что такое "излишняя самоуверенность читателя"? И в чем суть психологического феномена "предвзятости читательского восприятия"?

Балетный тренер Акулина Бахтурина назвала лучшие балетные упражнения для похудения. Первым упражнением Бахтурина посоветовала вытягивать ноги. Затем совершить подъем на полупальцы. Третьем упражнением станет плие. Далее тренер посоветовала выполнить пор-де-бра — движение руками.

Путин потребовал максимальной собранности и концентрации сил от органов контрразведки. Президент РФ Владимир Путин потребовал максимальной собранности и концентрации сил от органов контрразведки, в том числе военной, чтобы они могли оперативно пресекать действия зарубежных спецслужб и выявлять шпионов и предателей.

Тренер Малявина назвала упражнения для утренней зарядки, которые помогут снять отечность. Снять отечность помогут упражнения, направленные на разгон лимфы, заявила тренер Анастасия Малявина "Чемпионату".

Работать предполагается в нескольких направлениях: "педагог-педагогу", "педагог-родителю", "педагог-вожатому", "педагог - ребенку".

Агент Александр Маньяков, представляющий интересы защитника «Краснодара» Евгения Чернова, рассказал, где игрок может продолжить карьеру.

В номинации лучший анимационный фильм кинопремии «Золотой орел» признана картина «Финник» режиссера Дениса Чернова. Об этом было объявлено на церемонии награждения лауреатов премии, которая 27 января проходит на киностудии «Мосфильм», передал корреспондент «АиФ».

Фитнес-тренер Анна Егорова назвала лучшие упражнения для снятия напряжения в спине. Первым эксперт посоветовала упражнение «Кошка». Далее нужно выполнить наклон с опорой на стену. Последним упражнением Егорова назвала «Позу ребенка», при котором нужно опуститься на колени и наклониться вниз.

МОСКВА, 10 фев – Пресс-служба ПСБ. ПСБ проводит III Российский Форум по финансовой грамотности "Просто Капитал": 9 февраля состоялась практическая конференция "Экономическая независимость как фактор государственного суверенитета", а 11 февраля в рамках форума пройдет образовательный онлайн-трек для МСБ, который будет посвящен актуальным вопросам повышения финансовой, цифровой и инвестиционной грамотности российских предпринимателей. В первый день форума практическую конференцию предваряла одноименная пленарная сессия, затронувшая новые аспекты развития российской экономики в изменившихся геополитических реалиях. Как трансформировался подход стратегических предприятий к обеспечению экономической безопасности? Как сохранить баланс между защитой страны от внешних шоков и удержанием позиций российского бизнеса на внешних рынках? Какую роль в обеспечении технологического суверенитета страны играют быстрорастущие технологические компании? Эти и другие вопросы обсудили представители банковского сообщества, бизнеса и власти в рамках пленарной сессии. По ее завершении состоялась череда открытых сессий, которые стали площадками для профессиональной дискуссии на темы развития ключевых отраслей в новых условиях, привлечения финансирования для развития МСБ и высокотехнологичных компаний, а также развития рынка частных инвестиций. Так, например, в ходе сессии "Как привлечь капитал высокотехнологичным компаниям в России" было отмечено, что за последние пять лет объем инвестиций в интеллектуальную собственность, по данным Минэкономразвития России, вырос в два раза и сейчас составляет порядка 1 триллиона рублей. Такие данные говорят о качественном преобразовании экономики и постепенном переходе от сырьевой модели к высокотехнологичной. В свою очередь, на сессии "Энергетическая безопасность как элемент развития промышленности" участники отметили, что технологический суверенитет и импортонезависимость необходимо реализовывать, в том числе обеспечивая максимальную локализацию производства внутри страны, однако полного отказа от международной кооперации достичь невозможно. При этом для обеспечения энергобезопасности и обновления энергетического оборудования необходим постоянный приток инвестиций в энергетическую отрасль, который можно обеспечить, в том числе, за счет господдержки. Также в рамках конференции прошли сессии "Стабильность транспортной системы для развития деловой среды", "Строительство как драйвер социально-экономического развития страны", "Человеческий капитал как основа инновационного развития и промышленного роста регионов". Спикерами конференции от ПСБ выступили заместители председателя банка Антон Дроздов и Юлия Карпова, старший вице-президент, руководитель блока среднего и малого бизнеса Александр Чернощекин, вице-президент, заместитель руководителя блока розничного бизнеса Давыд Коробченко, начальник центра компетенций оборонно-промышленного комплекса Михаил Федорин. Также в дискуссиях приняли участие заместитель министра экономического развития РФ Максим Колесников, первый заместитель генерального директора компании "Иннопрактика", общественный омбудсмен в сфере защиты прав высокотехнологичных компаний-лидеров Наталья Попова, первый заместитель генерального директора, директор блока по развитию и международному бизнесу Госкорпорации "Росатом" Кирилл Комаров, первый вице-президент ПАО "ТрансКонтейнер" Виктор Марков, вице-президент блока экономики и финансов GloraX Глеб Шурпик, руководитель ФГКУ "Росвоенипотека" Константин Ярославцев и другие представители крупнейших российских компаний и органов власти. Медиагруппа "Россия сегодня" не несет ответственности за содержание материала. Товары и услуги подлежат обязательной сертификации.Заявка на размещение пресс-релиза.

Тренер Анастасия Малявина назвала лучшие упражнения от отеков для утренней зарядки. Сначала специалист посоветовала делать массаж стоп. Для это нужно одну ногу вытянуть вперед, а вторую, согнув в колене, придвинуть стопой к себе. Затем нужно растирать стопу руками, разминая пальцы и разогревая всю поверхность.

Фитнес-эксперт Кэт Ком назвала три лучших упражнения для домашних тренировок. Для начала специалист посоветовала делать отжимания. После Ком рекомендовала выполнять приседания, которые можно дополнить выпрыгиваниями. Затем эксперт предложила делать прыжки с махами руками.

Фитнес-тренер Татьяна Минжуренко назвала лучшие упражнения для укрепления суставов. Нужно сгибать пальцы рук, выставив их перед собой, а затем вращать кулаками перед собой во внешнюю и внутреннюю сторону. Далее Минжуренко посоветовала делать вращательные движения предплечьями.

Фитнес-эксперт Кейли Кроуфорд назвала лучшие упражнения для сжигания жира. Кроуфорд посоветовала выполнять трастеры с гантелями и отжимания. Следующим упражнением она назвала становую тягу, при которой нужно наклониться, держа гантели в руках, и выпрямиться. Последним упражнением эксперт назвала тягу со штангой.

Какие упражнения помогут привести тело в форму, рассказала балетный тренер Акулина Бахтурина.