25.02.2023, 00:11

Врач раскрыл главный русский суперфуд, который доступен всем

Врач Ирышкин назвал свеклу главным русским суперфудом из-за содержания витаминов и минералов. Если вы стараетесь придерживаться здорового образа жизни, почаще вспоминайте весной об исконно русском суперфуде — свекле: она сама и блюда из нее чрезвычайно полезны во время сезонного авитаминоза, рассказал агентству "Прайм" врач эндокринолог-диетолог How to Eat Олег Ирышкин. ?.

Теги: общество, эксклюзив, новости, врач, здоровье, how to eat, олег ирышкин

Чаще всего зимой люди сталкиваются с нехваткой витаминов D и С, что может приводить к снижению защитных функций организма, ухудшению настроения и другим последствиям. О том, как распознать и восполнить дефицит витаминов, рассказала «Известиям» врач-эндокринолог, врач-детский эндокринолог «ИНВИТРО-Урал» Вероника Зайцева в четверг, 9 февраля.

2023 год в Нижнекамске объявили Годом здоровья и здорового образа жизни. Об этом сегодня на «деловом понедельнике» заявил мэр города Рамиль Муллин.

Почти половина населения Свердловской области придерживаются здорового образа жизни (ЗОЖ). Об этом URA.RU сообщили в пресс-службе сервиса по поиску работу hh.ru.

Во все тяжкие решили пуститься российские мужчины. Исследование Росстата показало, что их все больше отказываются от здорового образа жизни.

В России мужчины стали больше отказываться от здорового образа жизни 11-01-2023

Мужская половина Липецкой области придерживается здорового образа жизни. По информации Росстата, регион является одним из немногих в стране, где среди мужского населения не прибавляются «антизожники».

Куркума является популярной приправой в азиатской, индийской и африканской кухнях. Этот мощный суперфуд обладает 300 природными растительными питательными соединениями.

Эндокринолог Виктория Садовская рассказала в беседе с «Газетой.Ru», что полезных видов сахара не существует. По её словам, для производства пищевого сахара используются сахарный тростник и сахарная свёклу. При этом сама сахароза — это дисахарид, который распадается в кишечнике на глюкозу и фруктозу.

Они содержат несколько необходимых для нормальной работы организма минералов. Тыквенные семечки содержат цинк, поэтому они намного полезнее подсолнечных и любых других, а также благоприятно влияют на интимную жизнь мужчин. Об этом сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Эксперта цитирует «Мослента».

Врач-эндокринолог, врач-детский эндокринолог «ИНВИТРО-Урал» Вероника Зайцева рассказала, как человек ощущает недостаток витаминов D и C, дефицит которого часто приходится на зимнее время года. Об этом пишут «Известия».

Несмотря на обилие витаминов, минералов и клетчатки, такие блюда следует употреблять с осторожностью.

Зимой жители северной части Европы, в том числе россияне, сталкиваются с недостатком определенных витаминов и микроэлементов, однако справиться с этим не так сложно. Об этом в воскресенье, 25 декабря, рассказала агентству «Прайм» руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова.

Периодически маркетологи озадачивают россиян разного рода «суперфудами», вводя на рынок доселе невиданные продукты или находя «сверхсилу» у привычных потребителю товаров. Достаточно вспомнить, как полстраны жевало экзотические ягоды годжи и пило воду с яблочным уксусом в надежде похудеть без спорта и диет. Одним из последних идолов, которому поклоняются сторонники правильного питания и здорового похудания, стал зеленый кофе. Но так ли он эффективен?

Диетолог Стародубова: даже на масленицу порция блинов не должна превышать 250 грамм. Даже для здорового человека средняя порция блинов не должна превышать 250 грамм, а для снижения калорийности блюда можно уменьшить количество сливочного масла, желтков в тесте, а также использовать молоко или кефир пониженной жирности, рассказала РИА Новости главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в преддверии масленицы.

Диетолог Калинина назвала полезные для глаз продукты. Петрушка, фисташки и болгарский перец полезны для глаз, рассказала телеканалу "Москва 24" врач-эндокринолог, диетолог Ирина Калинина.

Если вы решили завести котенка, обдумайте все вопросы по воспитанию, уходу и содержанию питомца. Отнеситесь со всей ответственностью к принятию решения, ведь вы берете питомца на 12-16 лет. Взвесьте все свои временные и материальные возможности. И если вы полностью готовы, переходите к выбору своего будущего четвероногого друга. Общественная служба новостей выяснила, как выбрать здорового котенка. Как выбрать здорового котенка

Полезные свойства персиков не перечесть. Этот плод собирают в летние месяцы и употребляют в качестве летнего фрукта. Содержит большое количество витаминов и минералов. Сразу после сбора урожая готов к употреблению. Из персиков производят также такие продукты, как варенье, мармелад, фруктовый сок. Так чем же полезны персики?