25.02.2023, 01:21

Диетолог назвал самые полезные и сытные начинки для блинов

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова в комментарии «Газете.ру» назвала самые полезные и сытные начинки для блинов

Теги: общество

Многие россияне любят есть блины с начинками на Масленицу. Диетолог Дарья Русакова перечислила самые сытные варианты.

Блины с белковой начинкой надолго насыщают и при этом обладают низким гликемическим индексом, рассказала в беседе с «Газетой.Ru» врач-диетолог медицинской лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала порталу «Доктор Питер», что любителям блинов лучше отказаться от жирной и сладкой начинки — это сделает лакомство менее калорийным.

Врач-диетолог медицинской лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала о полезных начинках для блинов.

Любителям блинов стоит отказаться от сладкой и жирной начинки и сделать масленичное лакомство менее калорийным, сообщила порталу «Доктор Питер» врач-диетолог Дарья Русакова.

Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова заявила, что пожилым людям можно есть не более двух блинов в день.

Боли в животе, тошнота, рвота, диарея в новогоднюю ночь могут стать, в частности, симптомом отравления красной икрой. Это произойдет в том случае, если продукт был заражен бактериями кишечной группы. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-диетолог сети лабораторий Лабквест, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Врач-диетолог медицинской лаборатории «ЛабКвест» кандидат медицинских наук Дарья Русакова назвала ожирение причиной и следствием ряда заболеваний.

При приготовлении блинов на Масленицу лучше отказаться от жирной и сладкой начинки, а также постараться сделать блюдо менее калорийным. Об этом рассказала диетолог Дарья Русакова, сообщает «Газета.ru» со ссылкой на портал «Доктор Питер».

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, какие продукты помогут восстановиться после приёма антибиотиков.

Врач-диетолог сети лабораторий Лабквест, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова предупредила, что рвота, диарея и боли в животе могут являться симптомами отравления красной икрой.

В этом овоще содержатся важные для организма антиоксиданты и микроэлементы. Помидоры, как и все красные овощи, богаты антиоксидантами, которые оказывают полезное воздействие на организм. Об этом Москве 24 рассказала кандидат медицинских наук, диетолог и нутрициолог Дарья Русакова.

Кроме того, у людей с избыточным весом повышен риск износа опорно-двигательного аппарата. Пожилые люди с лишним весом рискуют заболеть сахарным диабетом, заявила Москве 24 кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова.

Их перечислила диетолог.

При злоупотреблении этим напитком нервная система будет перевозбуждена. Без вреда для здоровья можно употреблять не более трех чашек кофе в день. Об этом Москве 24 рассказала кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова.

Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, почему творог обязательно должен быть в рационе пожилых людей.

Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова предупредила, что чрезмерное потребление кофе может привести к перевозбуждению нервной системы, нарушению сна и набору веса.

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала об опасности чрезмерного употребления кофе. Об этом пишет «Москва 24».

Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала о полезных свойствах помидоров.

Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, сколько блинов в день можно есть пожилым людям.